26 de febrero de 2015

Mamá Darkie / Cata Pinkie

Desde que me enteré que iba a tener una nena, comencé a imaginar cómo es que la vestiría, qué música escucharía y con qué cosas jugaría.  Yo que soy media “Darkie”, me visto de negro, tengo tatuajes, nunca me maquillo, escucho música que casi nadie más escucha (90’s caletas, synthpop, new wave, etc.) y repelo todo lo rosa, tenía bien claro que: mi hijita nunca vería a Barbie, ni a ninguna otra muñeca “calabazona”, jamás la vestiría de colores pastel, mucho menos de rosado, vería sólo videos y programas educativos y nada de ballet. 

Qué horror cómo uno se alucina con su hijo y cómo sin querer uno trata de imponerle ciertos parámetros y gustos, sin pensar que esa personita (que aún no llega al mundo), tiene su propia personalidad y que a la larga tomará sus propias decisiones.  Y sí que mi Cata tiene una personalidad muy definida, desde chiquitita sabe perfectamente lo que quiere y lo que no le gusta y sabe cómo dejártelo bien claro para que no te confundas.

25 de febrero de 2015

Inicio de clases con ricas loncheras saludables

Se acerca el inicio de clases y estoy segura que más de una mamá ya está pensando en el dilema de qué preparar o cómo preparar las loncheras de sus hijos.  Sabemos que el tiempo apremia y que en la gran mayoría de hogares ambos padres trabajan fuera de casa y se opta por la manera más simple de preparar las loncheras escolares,  escogiendo alimentos procesados, con demasiados carbohidratos o con altos contenidos de azúcar o sodio.  Es por eso, que debemos tomar conciencia y sacrificar un poquito la practicidad a la hora de preparar el refrigerio, ya que a la larga nos lo ahorramos a la hora de tener niños saludables.

¿Qué debe tener una lonchera?
Para que la lonchera esté balanceada, debe contener tres tipos de alimentos:
  1. Energéticos, como su nombre lo dice, brindan energía para realizar diversas actividades (pan, galletas, cereales, etc.)
  2. Formadores, alimentos protéicos que forman el organismo y ayudan al crecimiento (queso, huevo, leche, etc.)
  3. Reguladores, aportan vitaminas, minerales y fibras (frutas, jugos de fruta y verduras)

23 de febrero de 2015

Lo que mamá necesita

Cuando va a nacer un bebé, todo el mundo se preocupa en ver qué es lo que necesitará el nuevo integrante de la familia.  No sólo los futuros padres comienzan con las compras compulsivas, las abuelitas, tías y amigos siempre te sugerirán que adquieras determinados productos y si tienes suerte te comenzarán a llegar baberos, mantitas y juguetitos.  Pero se han dado cuenta que nadie, absolutamente nadie se pregunta ¿qué necesita la mamá?

Este post es para ella.  Así que esposos, hermanas, suegras, cuñadas y amigas de las buenas que están cerca de una nueva mamá y no saben cómo demostrarle su amor, tomen nota de estas lindas ideas.

ANTES DE…
  • Se debería tener muy en cuenta que una mamá va a necesitar algunas cosas para poder desempeñar su nuevo rol, de manera cómoda.  Por lo tanto, es básico tener:
  • Extractora, de acuerdo a sus necesidades.
  • Blusas y polos de lactancia.  Si son de colores oscuros mejor.
  • Brassiers especiales de lactancia, ya que facilita la exposición del pecho.

19 de febrero de 2015

6 Trucos naturales para repeler los zancudos

Hace unos días una seguidora de mi Blog me preguntó si hay opciones naturales para repeler los zancudos ya que éstos estaban dándose un festín con ella y su nena, que había comprado algunos productos para eliminarlos pero que era difícil respirar con ellos en el dormitorio.

Lamentablemente cuando llega el verano, la naturaleza revive y aparecen los molestos zancudos y sus correspondientes ronchas. Pero, ¿hay algún producto natural para repeler a estos bichos de manera rápida y efectiva? ¿Qué puedo hacer para que ya no piquen más a mi bebé? ¿existe alguna receta para preparar un repelente casero? ¡Ya no te angusties más! Aquí te brindo algunos métodos naturales que me funcionan muy bien para ahuyentar y repeler zancudos de forma rápida y natural:
  • Hierve unas hojas de eucalipto, las cuelas y el líquido que se obtiene lo viertes en recipientes pequeños (yo uso los envases de vidrio de las compotas tipo Gerber) para después colocarlos en la mesa de noche y/o cómoda.

18 de febrero de 2015

7 Consejos de Mamá a Mamá

Los días se pasan volando y entre una y otra cosa, a veces no encuentro el tiempo necesario como para compartir contigo, algunos datos que me han resultado muy útiles.  Es así, que me vas a disculpar si mezclo papas con camotes porque en este artículo los resumo todos:

Spa para Niñas

Hace poco le corté el cabello por primera vez a mi Cata. Sí, mi niña de tres años tenía todavía pelo de panza. Y como es una monita, quería que la experiencia fuera agradable y divertida, así que la llevé a The Princess Factory que queda en Pedro Venturo-Surco. El local es grande y tienen un espacio exclusivo para nenas. Ofrecen paquetes que incluyen manicure, mascarilla de chocolate, peinado y maquillaje de fantasía.  Y los precios están muy buenos, por ejemplo el corte me costó S/20.00 y para paquetes hay desde S/40.00.

13 de febrero de 2015

Mis "Top Five" de artefactos domésticos de uso limitado

El constante incremento de las cuentas de luz, junto con los problemas de las familias para llegar a fin de mes, pueden servir como pretexto para cambiar nuestros hábitos de consumo y así eliminar gastos innecesarios. Una serie de cambios tan sencillos, como no usar electrodomésticos cuya función puede reemplazarse por el trabajo propio, sin la necesidad de utilizar una máquina que nos consuma energía y por lo tanto nos aumente la factura energética cada mes, definitivamente nos aliviará en los gastos que se afrontan mes a mes.

Hay aparatos sin los cuales la vida es oscura y miserable, como la lavadora, la refrigeradora, la plancha y el televisor.

Y hay otros no tan necesarios, que compramos en su día y que utilizamos con regularidad… o no. Sin llegar a los extremos de los multiprocesadores o la yogurtera, que cogen polvo en un estante de la cocina después de un único uso, he aquí cinco aparatos sin los cuales se puede vivir muy bien:

11 de febrero de 2015

Ideas para que mamá y papá celebren San Valentín

Y nos pusimos románticos. 
Es que la fecha lo amerita porque cuando te conviertes en madre, tu relación de pareja, aunque no lo desees, cambia. El nuevo integrante de la familia se convierte en el centro de atención y también es el que dirige los horarios y establece nuevas rutinas. Con todos estos cambios, presiones y responsabilidades, el romance puede pasar desapercibido. Aprovecha este 14 de febrero, que además cae sábado, para darte un tiempo y expresa tu amor a tu pareja. ¿Sugerencias? Aquí tienes algunas que estoy segura te resultarán prácticas y divertidas:

¡Salimos a cenar!
Es un clásico de San Valentín, pero a los papás les resulta un poco difícil de llevar a cabo. Si tienes algo de tiempo, anda a la peluquería, arréglate y haz una reserva en algún bonito restaurante. Es el momento de pedir a algún familiar que cuide a tus niños. Dedíquense algunas horas, lo vale.

9 de febrero de 2015

Un verde regreso a clases

Muy pronto se acabarán las vacaciones y los niños volverán a su rutina escolar.  Es inevitable que esta época nos cause cierta nostalgia, incluso a los más grandes.  Por ejemplo, recuerdo que me daba mucha ilusión comprar los útiles y los artículos escolares.  Me encantaba estrenar cuadernos, lápices, mochilas y libros.  Ahora que los tiempos y nuestra forma de pensar han cambiado y somos más conscientes con las compras, debemos procurar que nuestros hijos disfruten de su época escolar, en un mundo amigable con el medio ambiente. 

Aquí te brindo algunos consejos verdes, que además de ayudarte a cuidar nuestro planeta, te ahorrarán dinero:

5 de febrero de 2015

Mamá y Bebés felices en Nuá

Hace algún tiempo te conté en este Post que visité la tienda Nuá en el cuarto piso del C.C. Real Plaza Salaverry y tuve la oportunidad de llevar varios accesorios e implementos de seguridad que necesitábamos para el auto y para la casa.

Es que es increíble, sin temor a equivocarme, me parece que Nuá es la tienda más completa para bebés ya que ahí encuentras de todo y para todas las etapas de tu pequeño.  Tienen una gran variedad de marcas en un solo lugar y miles de productos que no hallarás en ningún otro lado.  Y es por ese motivo que sin pensarlo, he regresado en dos oportunidades más.

4 de febrero de 2015

¿Cuáles son los celulares más dañinos?

Hasta ahora, se sabe con certeza que la radiación tiene efectos sobre la salud, aunque todavía se estudia la precisión de estas consecuencias.  Algunas investigaciones han encontrado una relación entre el uso de dispositivos electrónicos y el desarrollo de tumores y enfermedades.

Una lista publicada por el sitio CNET y actualizada el 9 de junio de 2014 muestra los modelos de teléfono celular que emiten más y menos radiación: 20 aparatos por cada una de las categorías.

A continuación las listas, primero la de los teléfonos que emiten más radiación y después la de los que emiten menos:

3 de febrero de 2015

Los tres años de mi Cata

Como muchas de ustedes saben, el cumple número tres de mi Cata fue el jueves pasado.
Al principio pensamos en celebrar a lo grande, llevando incluso un show de magia o globoflexia a su guardería que es donde todos los años hemos compartido con sus compañeros y cuidadoras. Como comprenderán la más emocionada e ilusionada era yo y con algo de anticipación comencé a organizarlo todo.

Lo primero en definir fue el tema. Definitivamente sería Frozen, mi hija es una fanática total, pero díganme, ¿qué niña no se alucina Elsa? Con el tema claro, me fui una tarde a las tiendas que hay en la Avenida Villarán a averiguar precios para la piñata, el relleno, las invitaciones, las sorpresas, platos, el mantel y un largo etcétera. Esas tiendas son lo máximo, encuentras de todo y a buenos precios. Imagino que en el Centro de Lima podrían estar las cosas más cómodas, pero con el calor que estuvo haciendo los días pasados, no iba ni loca hasta allá.